
Mit allen Sinnen Lebensmittel entdecken und Freude an einer abwechslungsreichen, bewussten Ernährung entwickeln.
Was tut mir gut? Wie fühlt sich mein Körper an? Und was macht mich stark? In spielerischen Kursen entdecken Kinder Ernährung, Bewegung und ihre Gefühle – mit Spaß statt erhobenem Zeigefinger.
Worum es wirklich geht
Keine Vorträge über richtig oder falsch. Sondern Erlebnisse, durch die Kinder ihren Körper, ihre Bedürfnisse und ihren Alltag besser kennenlernen.

Mit allen Sinnen Lebensmittel entdecken und Freude an einer abwechslungsreichen, bewussten Ernährung entwickeln.

Den eigenen Körper kennenlernen, Bewegungsfreude entdecken und spielerisch die körperliche Entwicklung fördern.

Wasser mit allen Sinnen erleben und seine vielfältigen Anwendungsmöglichkeiten für das Wohlbefinden kennenlernen.

Die Pflanzenwelt entdecken, Kräuter mit allen Sinnen erforschen und ihre vielseitigen Verwendungsmöglichkeiten kennenlernen.

Eigene Gefühle und Bedürfnisse wahrnehmen, Ruhe finden und ein gesundes Gleichgewicht im Alltag entwickeln.
Bewusstsein wächst, wenn Kinder selbst erleben, beobachten und ausprobieren dürfen.

Eine Stunde voller Aha-Momente
Die folgenden Elemente sind ein Vorschlag für die Kursgestaltung. Inhalte und Dauer passen wir an Alter, Gruppe und Einrichtung an.
Ein spielerischer Einstieg holt die Kinder in ihrer Welt ab.
Ein Experiment, ein Gespräch, eine Geschichte oder eine neue Bewegung.
Die Kinder probieren aus und finden ihre eigenen Antworten.
Ein einfacher Gedanke oder ein Ritual für ihren Alltag.
Das Kursangebot
Ob Kennenlerntermin, regelmäßiger Kurs oder Projekttag: Wir finden gemeinsam das passende Format für Ihre Kinder und Ihre Einrichtung.
Regelmäßig gemeinsam ausprobieren und Alltagskompetenzen entwickeln. Eine vertraute kleine Gruppe macht das leichter.
Ein besonderer Impuls rund um Essen, Bewegung oder Gefühle – eingebettet in einen Kita- oder Schulprojekttag.

* Die angegebenen Preise dienen als Orientierung. Individuelle Kurse und Angebote außerhalb des Basisprogramms werden im Vorfeld gemeinsam abgestimmt und hinsichtlich Inhalt, Dauer und Gruppengröße angepasst. Auf dieser Grundlage erfolgt eine individuelle Preisvereinbarung.
Zwei Zielgruppen. Ein guter Kurs.
Sie wünschen sich ein fröhliches Angebot, das Wissen, Selbstwahrnehmung und Freude am Ausprobieren verbindet?
Sie stellen den Kontakt zu Eltern und passenden Räumen her; die inhaltliche Umsetzung wird gemeinsam abgestimmt.

Die Person hinter den Kursen
Ich bin staatlich anerkannte Erzieherin, Übungsleiterin für Kinderyoga und Gesundheitspädagogin nach Sebastian Kneipp. Kinder in ihrer Entwicklung zu begleiten, ihre Neugier zu wecken und sie zu stärken, liegt mir besonders am Herzen.
Während meiner Arbeit in einem Kneipp-Kindergarten habe ich erlebt, wie wenig Kinder manchmal brauchen, um glücklich zu sein. Sie entwickelten eigene Ideen, entdeckten ihre Umwelt mit allen Sinnen und hatten Freude an einfachen Dingen. Besonders beeindruckte mich, wie selten viele der Kinder krank waren. Diese persönlichen Erfahrungen haben meine Begeisterung für ganzheitliche Gesundheitsförderung geprägt.
Heute bin ich in meiner Einrichtung auch Projektleiterin des Gesundheitsprogramms JolinchenKids. Mit „Bewusst entdecken & wachsen“ möchte ich mein Wissen und meine Begeisterung weitergeben. Dabei orientiere ich mich an den fünf Säulen der Kneipp-Lehre: Bewegung, Ernährung, Wasser, Heilpflanzen und Lebensordnung. Kinder sollen selbst ausprobieren, eigene Ideen entwickeln und entdecken dürfen, was ihnen guttut. Denn aus kleinen Entdeckungen kann Großes wachsen.
Lesen, entdecken und ausprobieren

Dieses Büchlein schenkt dir 24 kleine Momente voller Achtsamkeit, Wärme und Verbindung. Sie führen dich durch den Advent – mit Rezepten, kleinen Ritualen, Geschichten und Ideen, die dich und deine Familie stärken und erden.

Ein Winterbüchlein für kleine Entdecker und die ganze Familie, voller Bewegung, Natur, Gemütlichkeit und Weihnachtszauber.
Gut zu wissen
Viele Details lassen sich schnell im persönlichen Gespräch klären. Hier sind die wichtigsten Antworten für den ersten Überblick.
Die Angebote werden für Kinder in Kitas und Grundschulen geplant. Konkrete Altersgruppen stimmen wir vorab ab.
Angedacht sind Kurse direkt in teilnehmenden Einrichtungen im Raum Leipzig.
Die genauen Konditionen werden vor dem Start festgelegt.
Eltern können Interesse vormerken und Einrichtungen eine Kooperation anfragen.
Das hängt vom Kursthema ab. Informationen gibt es vor dem Termin.
Einfach ins Gespräch kommen
Ob Sie einen Platz für Ihr Kind suchen oder ein Angebot in Ihre Einrichtung holen möchten: Schreiben Sie uns kurz, worum es geht.
Wählen Sie aus, ob Sie als Elternteil oder für eine Einrichtung anfragen.